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2008年05月29日

雨降る前に散歩!紫外線対策2

今週は天気悪いみたいで外に出れないので雨が降る前に

散歩してきましたわーい(嬉しい顔)

曇りやけど紫外線はあるから気をつけたいですねグッド(上向き矢印)




IMG_1969.JPG

帽子かぶって準備万端ですねわーい(嬉しい顔)



IMG_1970.JPG

なんですかその格好は?(≡^∇^≡)ニャハハ




IMG_1972.JPG

今日もいいお顔が決まってますねグッド(上向き矢印)



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★紫外線の種類




紫外線には種類がある

紫外線は3種類あります。紫外線A、紫外線B、紫外線Cです。各々、
波長の長さによって分けられ、波長が短いものになればなるほど人
体に有害と言えます。特に要注意なのが紫外線Cですが、この紫外線
はオゾン層によって吸収されるので、今のところそれほど問題には
なっていません。しかし、このまま環境破壊が続けば、紫外線Cの
被害は深刻なものとなります。



紫外線A

紫外線の中で一番波長が長いのが、紫外線Aです。この種類の紫外線
は、真皮に存在しているコラーゲンなどを破壊します。美容の敵、シ
ワなどはこの種類の紫外線が大きな原因になっています。また、一年
中、天気に関係なく照射されているため、日差しが強くない秋から冬
にかけてや、曇りや雨の日でも気をつけなければいけません。日焼け
止めクリームなんかのパッケージに書かれている「PA+」はこの紫外
線のことを指します。日焼け止めクリームなどは、夏場しか使ってい
ない人も多いのではないかと思いますが、この種類の紫外線をカット
するには、通年で「PA+」を含む日焼け止めクリームを塗る必要があ
ります。クリームでなくても、化粧水や乳液、化粧下地に含まれてい
るものもあるので、うまく使っていきましょう。


また、紫外線Aは波長が長いため、窓ガラスや普通のカーテンを通り
抜けて皮膚へと照射されます。室内にいるから安心というものでは
ありません。遮光カーテンを引くようにしたりする工夫が必要ですが、
昼間から暗い部屋で過ごすのもどうかというところですよね。そんな
ときには、先ほど言った、「PA+」が含まれるクリームなどを塗っと
くといいでしょう。部屋の中くらいはスッピンでいたいという人や子
供などでも、薄く塗っておくのと塗らないのとでは随分と違うみたい
ですよ。



紫外線B

この種類の紫外線は、メラニンの生成を過剰にさせます。そのため、
シミやそばかすなどで悩まされたりします。紫外線Aと異なり、この
種類の紫外線は春先から夏にかけて多く照射されます。日焼け止め
クリームなどには「SPF」と書かれます。夏以外では、「PA+」に気
を配っておけばいいのですが、夏場は「SPF」の数値にも注意して日
焼け止めクリームなどを選ぶ必要があります。



紫外線C

この種類の紫外線は、非常に有害度が高いことで知られています。
皮膚がんの原因に一番近い紫外線です。もちろん、紫外線Aや紫外線
Bも皮膚がんの原因になりますが、紫外線Cに比べれば、まだいい方
です。そんな恐ろしい紫外線Cですが、この紫外線はオゾン層が吸収
してくれています。そのため、私たちはこうして生きていけているわ
けです。






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posted by ぽいのぶ at 03:19| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
興味深いブログですね〜。ランキングサイトから飛んできました。
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Posted by ホテルマン at 2008年05月29日 05:04
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