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2008年07月06日

おいしい母乳の味と色!

夕愛ちゃんが毎日飲んでる母乳exclamation

母乳にもおいしさがあるみたいですわーい(嬉しい顔)



『自分の母乳を飲んでみよう!』と言うと抵抗のある方もいるかも
しれませんが、自分はどんな味の母乳を赤ちゃんにあげているの
かを知っておくのはとても大切なことです。
 正常な時の母乳と、異常な時の母乳の味や色はびっくりするほど
違います。

●母乳の色を確かめる

 母乳の正常な色は、少し青みがかった白や、お米のとぎ汁くらい
までの白です。悪い状態の時の色は、濃い黄色やオレンジ色、黄緑
です。
 白いタオルを用意し、それに向かって搾乳をします。さて、タオ
ルは何色になりましたか?搾乳してしばらく置いたものではなく、
直後の色を見てください。タオルの色が変化ナシとか、ちょっと
クリーム色などなら正常範囲です。もし、タオルが濃い黄色やオレ
ンジ色、黄緑などになれば、要注意です。一箇所の乳腺からそうい
う色が出て来るなら、正常な色になるまで搾ってみてください。
どこの乳腺からも異常な色が出てくる場合は、かなり悪い状態なの
で、食事など根本的に変えていく必要があります。


●母乳の味を確かめる 

 母乳の味を確かめるには、ガラスのコップなどに搾乳してみてく
ださい。飲むのは抵抗もあるかもしれませんが、赤ちゃんは毎日飲
んでるんですよ〜〜!母乳良い状態の時の味は、ほんのり甘くて大
人が飲んでもおいしいです。悪い状態の時の味は、酸っぱくて臭い
もきつく、大人が飲んでも「まずい!」「しょっぱい!」と思う味
になっているようです。あまりにも「甘すぎる」という時は、母
乳が濃くなりすぎていることが多いようです。また、油の固まりの
ようなものが出てきた場合は、乳製品や油製品の取りすぎが考えら
れます。


●味や色を良くするには

 味が明らかにまずかったり、色が異常な色であっても、落ち込ま
ないでくださいね。少し食生活を気をつけるだけで、あっという
間においしい母乳に早変わりしますよ。
 また、食生活を気をつけても、すでに蓄積された古い母乳のため、
味が変わらないこともあります。この場合は、自分で乳房マッサー
ジをしたり、プロのマッサージを受けることをオススメします。


●赤ちゃんの髪の毛でも母乳の質がわかる?

ママの母乳の状態が悪いと、子供の髪の毛が逆立つと言われてい
ます。そんなバカなと私も最初は思いましたが、ちょっと食事の
気を抜くと、気がつくと子供の髪の毛が逆立っていて、また食事に
気をつけると子供の髪の毛が元通り。それ以後、私は、子供の髪の
毛でも、母乳の状態をチェックしていました。


●母乳チェックはどれくらいすればいい?

 私は授乳期間中は2日に1度くらいの割合で母乳チェック・味チ
ェックをしていましたし、しこりがあったり、調子が悪いなという
時は必ずタオルでチェックをしていました。調子が悪い時は搾ると
タオルが濃い黄色で染まります。その母乳が出てきた乳腺を搾りき
り、良い状態になるようにしていました。母乳チェックをすると
“うわ〜こんな母乳を飲ませていたのか!”とすごく反省できるし、
自分の母乳の状態をチェックできるので、時々は色チェック、味チ
ェックしてみるといいですよ。

  ※注意:産後すぐは「初乳」といって、黄色っぽい母乳が出て
います。この初乳は新生児ちゃんに大切な栄養がいっぱい含まれて
います。初乳は大切にたくさん飲ませてあげてくださいね!
産後数週間経った頃から徐々に白色に変わっていきます。母乳の色
チェックは産後1ヶ月くらいからのほうが初乳との見分けがついて
いいかなと思います。



IMG_2457.JPG

そうなんやーひらめき勇成マンも驚いてますわーい(嬉しい顔)



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posted by ぽいのぶ at 01:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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