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2007年11月01日

今日も・・・!

今日も家に帰ってきてしばらくすると勇成マンの泣き声もうやだ〜(悲しい顔)

いつもなんで同じ時間何やろたらーっ(汗)

とうしゃんが帰るの待ってるかのようですあせあせ(飛び散る汗)

嬉しいような悲しいようなふらふら

今日はすんなり寝ましたわーい(嬉しい顔)


IMGA0590.JPG


今日もかあしゃんは点滴を受けに行きました病院

調子はまずますな感じですグッド(上向き矢印)


なんかとうしゃんしんどいですふらふら

風邪かなたらーっ(汗)




line-an1.gif


妊娠3ヶ月・ママの状態
  (8週〜11週)



子宮はじょじょに大きくなります

 子宮は恥骨(ちこつ)の陰にあり、妊娠していない
時の大きさは、大きめの鶏の卵ぐらいです。妊娠後は
少しずつ大きくなって、妊娠11週の末には、大人の握
りこぶしぐらいの大きさになります。でも、まだ恥骨
のかげに収まるぐらいの大きさなので、おなかがふく
らんできた実感はないでしょう。  

   
つわり症状がピークに 

つわりの原因ははっきりとはわかっていませんが、妊
娠後に大量に分泌されるhCGというホルモンによる
とする説や、母体が胎児を異物と感じるアレルギー反
応が原因という説があります。また、精神的なストレ
スが自律神経のバランスを乱すことも影響していると
いわれています。
 つわりの症状や程度には個人差があり、気にならな
いほど軽い人もいる一方で、かなり重い人もいます。
 つわりの症状はいろいろですが、一番多いのが吐き
気と嘔吐です。匂いに敏感になって、ごはんや湯気、
肉や魚、冷蔵庫の匂いなどで気分が悪くなる人もいま
す。食べ物の好みが変わったり、同じ物ばかり食べた
くなることも。また、つばがたくさん出てティッシュ
ペーパーが手放せないというタイプのつわりもありま
す。
 つわりは妊娠7〜9週ごろがピークですが、11〜12
週ごろには治まることが多いので、次のような上手な
食べ方で乗り切りましょう。
★食べられる物だけを食べます。赤ちゃんは何よりも
先に、自分が必要なエネルギーを母体からもらいます。
ママの食欲が落ちても、赤ちゃんは大丈夫ですから、
無理に食べる必要はありません。
★朝起きた時に胃がカラだと吐き気が強まります。夜
中に一度起きておにぎりやパンなどを少量食べましょ
う。日中も少しずつ何度も食べるようにします。
★酸味、とくにみかんなどの柑橘類は吐き気を誘うの
で控えます。
★同じ物でも冷蔵庫で一度冷やすと食べやすくなりま
す。
★水を一気に飲むと吐き気を誘いますから、かわりに
氷を口に含んで溶かしながら水分補給をします。    
   
妊婦健診はきちんと受けましょう

 妊婦健診は母体と赤ちゃんの健康を守る上で、非常
に重要です。とくに妊娠初期には、母体の全身的な健
康をチェックしたり、流産のリスクがないかどうか、
双子などの多胎かどうかなど、基本的なことを調べま
す。また、妊娠の早い時期に超音波検査を受けると、
正確な出産予定日がわかります。ですから、妊娠らし
いと思ったらなるべく早く妊婦健診を受けましょう。
 妊婦健診は4週に1回の受診が一般的ですが、妊娠
初期は2週に1回健診をする医療機関もあります。母
児ともに大事な時期なので、指示されたスケジュール
通りに検診を受けましょう。






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posted by ぽいのぶ at 03:10| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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