×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。

2007年10月20日

赤福食ってるよ!あっ・・・

みなさんとうとう赤福が営業停止になってしまいましたねバッド(下向き矢印)

好きやったんやけどなふらふら

8月に鳥羽に行ったとき食べたけどたらーっ(汗)大丈夫

やったんかなあせあせ(飛び散る汗)


IMGA05380.JPG


「勇成マン、赤福食べてるやんexclamation×2

「なんでやねんパンチ」「とうしゃんこれは」


IMGA053901.jpg

「アンパンやんかexclamation×2


朝はいつも勇成マンはパンを食べるんですわーい(嬉しい顔)

みなさんのとこは朝、ご飯?パン?



今日かぁしゃんはついに吐いちゃいましたバッド(下向き矢印)

辛そうですもうやだ〜(悲しい顔)



line-an1.gif


つわり対策


吐き気を抑える「生姜」を活用

日本人にとって、とてもなじみのある食材、生姜ですが、
この生姜には吐き気を抑える働きがあります。

これは生姜に含まれるジンゲロールという物質に、二日酔
いやつわりの吐き気を抑える効能があるからです。

もともと生姜は中国では漢方薬として使われていたもの
で、今でも、吐き気止めの漢方薬には生姜が使われていま
す(小半夏湯(ショウハンゲトウ)や小半夏加伏苓湯(シ
ョウハンゲカブクリョウトウ)が有名です)

ある実験結果ではつわりのある妊婦さんに一日小さじ一杯
の生姜を3週間摂取してもらったところ、53%の人が明ら
かに症状の軽減を感じたそうです。


摂取の方法は極めて簡単、


■小さじ1杯のしょうがをお湯にといて生姜湯にして飲む
(市販の生姜湯の威容してもOK)、

■熱い紅茶(プーアール茶・ウーロン茶などなんでも)を
入れ、すりおろした生姜(チューブや粉末でも可)を小さ
じ1杯とハチミツを入れる

■生姜の飴を舐める

■ジンジャークッキーを食べる

■生姜のスライスをいつもテーブルに用意しておく


など自分の摂取しやすい方法で結構です。

また、つわりの際、何も食べる事ができないのにジンシ
ャエールだけは飲む事ができたという人も結構います。
これも生姜の力といえるでしょう。

また生姜には咳を鎮め、痰を切り、嘔吐を抑えるほか、
解熱や消化器系の機能亢進、腹痛、胃痛や便秘の解消な
ど、実に様々な効能が知られています。薬にたよりたく
ない妊婦さんにとって生姜はとても頼りになる存在なの
です。







みなさんいつもコメントありがとうございますm(_ _)m

初めての人もコメントいただけたら嬉しいでするんるん

コメントはという方は、ポチッと応援だけでも

嬉しいですわーい(嬉しい顔)



にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
ブログ村 男の子育児

人気blogランキングへ


ブログランキング



励みになりますm(_ _)m !c_010.gif ありがたアンパーンチ!


posted by ぽいのぶ at 03:46| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。